Články
Je krabičková dieta skutečně zdravá? Komplexní analýza vlivu cateringu na vaše tělo a mysl
V posledních letech jsme svědky obrovské změny v tom, jak přistupujeme ke stravování. Krabičkové diety, jak ukázal čas, se nestaly jen chvilkovou módou, na kterou se rychle zapomene. Naopak, dietní catering se stal každodenní realitou tisíců lidí, kteří chtějí jíst lépe, ale nechtějí ztrácet drahocenný čas samostatnou přípravou plnohodnotných jídel. Teoreticky to zní jako splněný sen: hotová, vyvážená jídla doručená přímo k vašim dveřím. Ale jaká je realita? Je to řešení skutečně zdravé pro váš organismus? Odpověď zní: ano, ale pod jednou podmínkou – musí to být dobře naplánováno. V tomto článku se podíváme pod víčko krabiček a rozebereme, jak krabičková dieta ovlivňuje vaše zdraví, energetickou hladinu a dokonce i psychickou pohodu.
Nejlepší sloty online: Přehled herních automatů pro rok 2026
Nejlepší online sloty pro rok 2026: přehled titulů podle RTP, volatility a herních mechanik. Kde čeští hráči najdou kvalitní automaty a co stojí za pozornost.
K-Pop Čeština: Fenomén, který dobývá Prahu
Korejská popová hudba, známá jako K-Pop, si v posledních letech získala miliony fanoušků po celém světě – a Česká republika není výjimkou. Praha se postupně stává důležitým bodem na mapě evropské K-Pop komunity, kde se setkávají fanoušci, pořádají se tematické akce a roste zájem o korejskou kulturu jako celek.
K-Pop Forever Praha: Zažijte energii korejské hudby naživo
K-Pop si během posledních let vybudoval silnou fanouškovskou základnu po celém světě – a Praha se stává jedním z míst, kde tento fenomén ožívá naplno.
OctopusTools – Specialista na nástroje a upínací techniku pro evropský průmysl
OctopusTools je renomovaná společnost, která se již více než 16 let specializuje na dodávky vysoce kvalitních nástrojů a upínací techniky pro průmyslové podniky po celé Evropě.
Jak fungují bonusové systémy v online kasinech: odborný názor Casino DudeSpin
Moderní online kasina nabízejí různé bonusy, aby přilákala a podpořila hráče.
Konec pražských heren: Jak rychlý internet a regulace přesunuly večerní zábavu do obýváků
Pražské ulice se mění díky přísným regulacím. Zjistěte, jak rychlý 5G internet a moderní technologie natrvalo přesunuly večerní kasino zábavu do online světa.
Jak Peněženka PlayID ovlivňuje návrh moderních digitálních platforem
S rostoucí složitostí online služeb se nástroje jako Peněženka PlayID stávají součástí širšího trendu, který mění způsob, jakým platformy navrhují správu účtů a práci s uživatelskými daty.
Co je Kamagra a jak ovlivňuje erektilní dysfunkci?
Kamagra patří mezi vyhledávané přípravky pro muže, kteří se potýkají s erektilní dysfunkcí (ED).
Prodej zdvihací a manipulační techniky INDEVA Scaglia
Společnost Scaglia INDEVA je světovým lídrem v oblasti zdvihací a manipulační techniky.
RedX® = kvalitní nůžkové párty stany a nafukovací stany pro Váš event
RedX® International působí na Evropském trhu s eventovým vybavením již mnoho let. Naší nabídku tvoří především párty stany, nafukovací stany, nafukovací brány, reklamní vlajky, bannery s potiskem, cateringové stoly, skládací židle, prodejní pulty a jiné příslušenství.
Soutěž Truck trial
Stejně jako v předchozích letech i v roce 2024 začíná MČR v truck trialu v Milovicích u Nymburka, kde díky terénním úpravám vznikají každoročně zajímavé a náročné soutěžní sekce, ve kterých se posádky se svými soutěžními speciály musí vypořádat s průjezdem branek, které jim pořadatelé připraví.
Pomozme Lence s ALS zůstat doma v náručí své rodiny
Na platformě Znesnáze21 právě probíhá sbírka, jejímž cílem je umožnit paní Lence zůstat doma se svou rodinou i přes těžkou diagnózu ALS. Sbírku organizuje Alsa, z.s., organizace, která dlouhodobě podporuje pacienty s amyotrofickou laterální sklerózou a jejich blízké.
Finanční plán pro začátečníky: Jediný dokument, který opravdu potřebujete (a není to složité)
Pojem „finanční plán“ zní pro spoustu lidí zbytečně složitě.
Sázení v Německu: co člověk opravdu potřebuje vědět, než si založí účet
Přehled německých sázkových kanceláří, jejich licence, podmínky a bezpečnost. Praktické tipy, jak vybrat důvěryhodnou online platformu.
Repase baterií: chytré a úsporné řešení pro vaše nářadí i elektrokolo
Baterie je srdcem každého aku nářadí i moderního elektrokola.
Nástěnné hodiny jako stylový a praktický doplněk každého interiéru
Nástěnné hodiny patří mezi bytové doplňky, které mají v domácnosti své pevné místo již po generace.
Kultura Big Win: Jak Jackpot Sounds mění analýzu digitálního volného času v Plzni
Objevte archivy Jackpot Sounds v Plzni. Sledujte repete výher a analyzujte herní mechaniky zodpovědně pod dohledem MFČR v roce 2026. Osvěta a relax.
Má dáti a dal: Jak ovládnout systém podvojného účetnictví
Svět financí je často vnímán jako svět s vlastním jazykem.
Zahraniční sázkové kanceláře: Co by měl český sázkař vědět?
Hledáte nejlepší zahraniční sázkové kanceláře? Přečtěte si upřímný průvodce pro české sázkaře: zkušenosti, výhody, rizika, postup registrace i užitečné tipy, jak sázet bezpečně v zahraničí.
„Putin naštval i běžné Rusy.“ Expert říká, co vůdci škodí a proč dochází vojáci
„Situace je horší, než se předpokládalo.“ To je jen příklad zpráv, které se v poslední době objevily ve státem ovládaných médiích v Rusku. A například ruský ekonom Roman Nigmatulin varuje, že hospodářství začíná připomínat stav po rozpadu Sovětského svazu na začátku 90. let. Mezitím klesá i popularita Vladimira Putina. Nejen o těchto tématech v pořadu Spotlight News hovořil rusista Karel Svoboda.
Na kruhovém objezdu potkal mladý řidič autobus, který pak kilometry vybržďoval
Autobus plný lidí, který jel o víkendu v noci na Domažlicku, ohrožoval řidič osobního vozidla. Mladík autobus několikrát vybržďoval, a když se ho šofér autobusu snažil předjet, nedovolil mu to. Případem se již zabývají policisté.
Automobiloví veteráni míří do Neapole. Na zahájení dorazí Fittipaldi
Kolona veteránů se z Prahy vydává na cestu, která není ani tak závodem, jako spíš zkouškou techniky. Czech Oldtimer Express letos míří přes Alpy až do Neapole a víc než dvoutisícikilometrová trasa slibuje všechno, co ke starým strojům patří, tedy krásu, styl a prověrku vytrvalosti. Letošní ročník nese podtitul La Dolce Vita.
Při srážce vlaku s dodávkou se zranili dva nezletilí, pro jednoho letěl vrtulník
Srážka vlaku s užitkovým automobilem u obce Skály na Písecku ve středu ráno omezila provoz na železnici mezi Plzní a Českými Budějovicemi. Vlaky nabírají zpoždění okolo dvaceti minut. Při nehodě se zranili dva nezletilí z vozidla. Jednoho do nemocnice transportoval vrtulník, druhého sanitka. Cestující ve vlaku vyvázli bez zranění.
Kdo povede Národní galerii? Ministerstvo hledá vizionáře s miliardovým plánem
Po březnovém odvolání Alicje Knastové hledá ministerstvo kultury nového šéfa Národní galerie v Praze. Přihlášky je možné podávat do 22. května, nástup je plánován na září. Nový ředitel bude mít na starosti strategický rozvoj galerie, miliardové investice do modernizace i ambici zařadit NGP mezi přední evropské instituce.
Boston velebí českou souhru, zařídila vítězný gól. Geniální Nečas zachránil Colorado
Česká souhra Davida Pastrňáka s Pavlem Zachou stála za vítězným gólem Bostonu, který vyhrál 4:2 na ledě Buffala a v prvním kole play off NHL srovnal sérii na 1:1. Geniální přihrávka Martina Nečase vrátila do hry Colorado – nejlepší tým základní části nakonec porazil Los Angeles 2:1 v prodloužení a zvládl i druhý zápas.
Obchody? Již brzy! Na nádraží v Brně prodejny na povolení čekají už půl roku
Je libo kávu či něco ke snídani při cestě do práce? Maximálně z automatu. Brněnské nádraží v Králově Poli se už půl roku pyšní rekonstrukcí za miliardy, prodejny však v drážní budově stále chybí. Stavební úřad prostorám pro provozovny zatím nedal potřebné razítko.
Zásah kvůli drogám na okraji Prahy provázela střelba. Policie si šla pro podezřelého
Při úterním zatýkání muže podezřelého z drogové trestné činnosti se ve středočeských Šestajovicích střílelo. Podezřelý skončil zraněný v nemocnici.
Většinu her si kvůli špatné reklamě nikdo nestáhne. Slovenský startup staví řešení na její automatizaci
Bratislavský startup AdSpawn vyvíjí systém na automatickou tvorbu reklam
pro mobilní hry. Oproti klasické reklamě má být efektivnější
i levnější. Na další rozvoj nyní firma získala investici od českých
fondů a chce prorazit na americkém trhu.
Covid jako nemoc z povolání doznívá, přibývá ale problémů s páteří a přetěžováním
V roce 2025 bylo v Česku hlášeno 3329 nemocí z povolání, meziročně o 36 procent méně. Covid-19 sice zůstává nejčastějším profesním onemocněním, téměř všechny případy ale pocházejí z minulých let. Podle Státního zdravotního ústavu se situace dále zklidní díky přísnějším pravidlům.
ÚS odmítl stížnost Dbalého, v kauze Homolka dostal 10 let a propadnutí majetku
Ústavní soud (ÚS) odmítl stížnost bývalého ředitele pražské Nemocnice Na Homolce Vladimíra Dbalého. S konečnou platností tak potvrdil úhrnný desetiletý trest vězení a také trest propadnutí majetku. Dbalý je od roku 2024 podmínečně na svobodě. Rozhodnutí ÚS, kterým kauza končí, padlo v březnu bez veřejného jednání, od středy je dostupné v internetové databázi.
V zemích EU žije rekordní počet migrantů, loni jejich počet dosáhl 64,2 milionu
Počet přistěhovalců žijících v zemích Evropské unie dosáhl loni rekordu. Podle studie, kterou zveřejnila nadace Rockwool Foundation Berlin (RFBerlin), jich v roce 2025 bylo 64,2 milionu, tedy o 2,1 milionu více než v roce 2024. V roce 2010 počet lidí v EU, kteří se narodili mimo zemi, v níž žijí, činil 40 milionů.
Zlínský kraj vypisuje obří soutěž na ekologické vlaky, vyjedou za tři roky
Dosud kraj soutěžil regionální vlakový provoz podle oblastí, naposledy jich bylo pět. Čtyři pokrývaly České dráhy, jednu Arriva. Letos to dělá poprvé jinak. Rozdělil region jen na dvě části, ne však zeměpisné. V rámci jedné budou jezdit vlaky s dieselovým pohonem, ve druhé elektrické a bateriové. A právě na tu vypisuje soutěž.
Dnešní ráno bylo na některých místech velmi mrazivé, na Šumavě minus 10,3 stupně
Česko dnes zažilo na některých místech velmi mrazivé ráno. Nejchladněji bylo na Šumavě, kde na stanici Perla poblíž Kvildy na Prachaticku naměřili minus 10,3 stupně Celsia. Ze stanic ležících do 600 metrů nad mořem bylo nejchladněji v Králíkách na Orlickoústecku, a to minus 5,1 stupně Celsia.
Stovky bytů i domů. Havlíčkův Brod otevírá cestu investorům a nové výstavbě
Lidé, kteří by rádi získali v Havlíčkově Brodě nové bydlení, se mohou pomalu těšit na pořádnou porci nových možností. Pokud všechny plány developerů vyjdou, přibudou ve městě v relativně krátké době stovky bytů i parcel pro rodinné a řadové domy. Radnice tomu změnami územního plánu jde vstříc.
Udeřily silné mrazy, na Šumavě až na −10,3 °C. Do odpoledne bude vše jinak
Česko ve středu zažilo na některých místech velmi mrazivé ráno. Nejchladněji bylo na Šumavě, kde na stanici Perla poblíž Kvildy na Prachaticku naměřili minus 10,3 stupně Celsia. Ze stanic ležících do 600 metrů nad mořem bylo nejchladněji v Králíkách na Orlickoústecku, a to minus 5,1 stupně Celsia.
SpaceX vsází na AI kódování: dohoda s Cursorem může změnit trh
Muskova SpaceX si zajistila opci na akvizici startupu Cursor, jednoho z lídrů trhu s AI nástroji pro programátory, za 60 miliard dolarů. Alternativou je desetimiliardové partnerství. Dohoda by posílila pozici chatbota Grok na trhu AI kódování a umožnila Cursoru přístup k výkonnému superpočítači Colossus.
Sex není jen orgasmus a ejakulace, říká lektorka. Popisuje, co je pro muže výzva
O sexu se dnes mluví otevřeněji než kdykoliv dříve v moderní historii, přesto ho podle sexuologů v ložnicích ubývá. Odborníci tento trend označují jako sexuální recesi. Nejvýrazněji se projevuje u mladé generace. Co o nás vypovídá sex a prožívání intimity? Jak s ní vědomě pracovat? A čeho se dnes v této oblasti nejvíc bojí muži? Ve Spotlightu rozebírá lektorka vědomé intimity Stella Krenčejová.
Téměř polovina obchodů ČEB míří do obrany. Banka roste napříč obory
Vývoz českých firem zaměřených na obranu a bezpečnost i dalších
strojírenských podniků nadále roste. Dokládají to výsledky České
exportní banky, které byly loni vůbec nejlepší za posledních jedenáct
let. ČEB dlouhodobě spolupracuje například se společností Škoda
Transportation. Novým klientem banky se v roce 2025 stal RegioJet.
Zákaz aut v centru Prahy naráží na odpor: koalice se přetahuje o rozsah omezení
Praha možná o letošních prázdninách zakáže průjezd automobilů přes Malostranské náměstí a Křižovnické náměstí u Karlova mostu. Náměstek primátora Jaromír Beránek z Pirátů chystá návrh pro radu města, který by výrazně omezil tranzitní dopravu v historickém centru.